a mozesz napisac jak ustawiles diete; bialko wegl tluszcze /na kg. masy ciala? co do scorch-a to tak, mysle ze godny polecenia- a dlaczego juz wskazywalem a... i jedna\rada jeszcze- musisz byc wiecej cierpliwy bo szybko to chudnie sie z miesni, a jezeli z tluszczu to napewno z zastosowaniem czegos co moze -i jest- byc szkodliwe dla zdrowia; w [...]
A co z chrupkim? vasa bądź innym. Dobre to czy lepszy razowiec? Oczywiście wiem jak smakuje, chodzi mi czy dla zdrowia dobre A jeszcze - suchary bez cukru, albo te wafle ryżowe i kukurydziane - polecacie? Pozdrawiam Aha - a co do bułek - tych "pompowanych" z supermarketów to czytałam kiedyś artykuł w GW czy Rzeczpospolitej, że to co [...]
[...] reguluje metabolizm, pozytywnie wpływa na poziom cholesterolu, pomaga w leczeniu urazów stawów oraz ścięgien. Ketosteroidy zawarte w Cissus Quadrangularis wykazują działanie podobne do naszych naturalnych hormonów anabolicznych, jednak pozbawione są niebezpiecznych dla zdrowia skutków ubocznych. Jak ktoś stosował to też jestem ciekawy opinii
[...] chodzi mi o to że dużo ludzi pisze: "schudłam w 1 miesiąc 20kg!!! To 5kg na tydzień!!!" A ktoś jej odpisze: "ale chudnięcie w takim tempie jest niebezpieczne dla zdrowia" Więc mi chodzi ile to jest to "bezpiecznie". Mam taką sytuację że gdzieś pod koniec lutego będę miał testy sprawnościowe i badania. Teraz jestem [...]
[...] spożywaniu dużych ilości białka miałeś dobre efekty - nie jest to dziwne z tego względu że białko wywiera silnie kalorygenny wpływ na organizm. Duże jego ilości nie są jednak korzystne dla zdrowia (obciąża wątrobę, nerki itd.) Dlatego lepiej robić wszystko z umiarem. Możesz jeszcze ciąć spożycie węglowodanów, wtedy też przydatny będzie olej mct.
Niskie ciśnienie to częsta dolegliwość. Jednak nie ma co się martwić. W przeciwieństwie do zbyt wysokiego-niskie nie jest niebezpieczne dla zdrowia. Nie ma też większego wpływu na samopoczucie, a i tym bardziej nie ma wpływu na trening. Pozdrawiam :)
[...] jakie niczego nie wnosza do mojego treningu. Nie wstaje w nocy do miski i nie odmawiam sobie niczego na co mam ochote i jeszcze jedna najwazniejsza rzecz, cwiczac tak sobie dla zdrowia moge robic tak jak piszesz jednak wskakujac na moj najwyzszy level musze sie wspomagac. Podam przykal n WL bo w to lubie sie bawic, takie 150-160 to utrzymuje bez [...]
[...] poza tym na moja glowe to co to jest 3 kostki? ani jej to nie zbawi ani sobie nie poje ani nie zadowoli, a tylko bardziej rozbudzi laknienie i bedzie o tym myslec caly dzien i koniecznie namow mame na jakis wysilek, nawet dla zdrowia, chocby szybki marsz/spacer wieczorami na pewno nie zaszkodzi a i nie wymaga zbyt wiele wysilku czy kondycji
bo gino to nienatutalny przerost gruczołu sutkowego...pewien rodzaj mutacji spowodowany wachaniami hormonów dlatego najczęściej wychodzi podczas stosowania sterydów albo w okresie dojżewania. wsumie samo gino nie jest groźne dla zdrowia ale podobno są przypadki ze przekształciło sie w nowotwór. Myśle że kontrola lekarska nie zaszkodzi...a ja [...]
Na kazdym opakowaniu supli poczawszy od pewnie witamin a skanczywszy na ph jest o tym by sie skonsultowac z lekarzem, ale spoko po to jest forum by zadawac pytania. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"
steryd anaboliczny szkodliwy dla zdrowia, zwłąszcza w dawkach 'siłownianych' przykladowy temat http://www.sfd.pl/methandienone_cykl_i_porady-t310038.html http://pl.wikipedia.org/wiki/Metandienon
Badania mam, ale zrobione 5 dni po pierwszym strzale. Testosteron 6.85 Prolaktyna 8.4 Estradiol <24 Lh 1.3 Fsh 4.28 Czy moge przerwać cykl bez tzw odblokow bez szkód dla zdrowia? Zmieniony przez - Qazq1984 w dniu 2023-01-24 23:24:15
Wiadomo że jakaś nawet niewielka aktywność fizyczna by się przydała chociaż dla zdrowia ale jeżeli ktoś realizuje się w inny sposób, ma jakąś pasję, zainteresowania to nic na siłę. Nie rozumiem za to takich ludzi jak wielu moich rówieśników którzy po szkole oprócz siedzenia w necie/szwędania się po dworzu kompletnie nic nie robią w swoim życiu #-P
Racja przepraszam zagalopowałem sie rafinowany do smażenia ale wiadomo dla zdrowia niekorzystny, tłoczony na zimno nie ze względu na niski punkt dymienia i podatność na rozkład wielonienasyconych kwasów tłuszczowych pod wpływem wysokich temp. Choć nawet czesto można sie spotkac z opiniami że nie powinno sie na oliwie z oliwek smażyć ze względu na [...]
[...] te, zawierają niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (bez wnikania jakie dokładnie) Tłuszcze pochodzenia zwierzęcego, które będą pomocne znajdziemy w rybach, mają swoiste dla zdrowia właściwości. Zawierają niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe omega -3 wywierający pozytywny wpływ mają na funkcjonowanie organizmu. 2x3 razy w tygodniu tłustą [...]